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제목 [침구뉴스] 시몬스 침대, ‘환절기 수면 건강 지키기’ 제안 2017-10-03 14:24:11
작성자 이불이 기자

시몬스 침대는 환절기 수면 건강을 위한 쾌적한 침실 환경을 만드는 비법도 함께 제안한다.

시몬스 침대가 연세대학교 환경공해연구소와 공동 연구한 결과에 따르면,

각종 알레르기나 비염 등을 일으키는 실내 먼지와 진균류는 피부에 1차적으로 접촉하는 침구류에 의해 95% 이상 노출된다고 한다

반면에 매트리스 자체로 인한 발생은 5% 미만에 불과해 수면 환경 조성에 침구 관리의 역할이 높은 것으로 나타났다.

이에 시몬스는 최소 월 1~2회 주기로 침구류를 세탁할 것을 권장한다

또한 미세 먼지가 없는 날 직사광선이 강한 오후 2~4시 경 30분 이상 일광소독을 더하는 것도 도움이 된다.

땀이 많거나 아토피가 있는 경우 보다 세탁주기를 짧게 해 청결함을 유지하는 것이 좋다.

특히 침구는 기상 후 1시간 이후부터 정리해 수면 도중 발생한 수분을 증발시키고 세균 번식을 방지하는 것이 좋다.

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